LEHER NYERI SAAT BANGUN TIDUR? INI PENJELASANNYA

Leher terasa sakit saat bangun tidur? Ini bisa jadi pertanda ada yang salah dengan posisi tidur Anda.Tidur seharusnya menjadi momen tubuh beristirahat. Namun, banyak orang justru bangun dengan rasa sakit atau kaku di bagian leher. Apa sebenarnya penyebabnya?Salah satu penyebab paling umum adalah posisi tidur yang tidak ideal. Tidur dalam posisi mir